发布日期:2026-02-10 03:22 点击次数:167

您是否知道,手上有一个被誉为“万能穴”的穴位——合谷穴?它位于手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。简单取穴:拇指食指并拢,肌肉最高点即是。中医认为,合谷穴属于手阳明大肠经,具有疏风解表、通络止痛、清热解痉的功效。 日常遇到头痛、牙痛、感冒鼻塞、面部不适时,米兰体育官网用拇指按压对侧合谷穴,以出现酸胀感为宜,每次3-5分钟,常有立竿见影之效。孕妇不宜按压此穴。常按合谷,好比随身携带一个“健康开关”,简便有效,不妨一试。
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