发布日期：2026-01-24 03:32 点击次数：127
🎺怕血栓怕血管瘀堵？这个四味偏方，帮你远离心梗脑梗！
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🎺现在心脑血管疾病已经成了威胁人类健康的“头号杀手”，西医对这类病分得特别细，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压都属于这个范畴。但在中医眼里，这事儿就简单多了，归根结底就一句话——血管不通，被瘀血堵住了。
❤️就拿心绞痛来说吧，患者一般会觉得前胸后背疼得厉害，胸口发闷，像压了块大石头似的，连呼吸都费劲，还一个劲儿冒冷汗。西医说这是血管变窄了，影响血液流动，治疗思路就是扩张血管。中医虽然看不见血管里的具体病变，但通过面诊就能发现问题：患者的舌质发紫发暗，舌头上有瘀斑，舌下的静脉又黑又粗，朝着四周鼓胀起来，这些都是体内有瘀血的典型表现。还有个特点特别有意思，患者明明说口干，却又爱喝水，这说明身体里并不缺水分，而是输送津液的“道路”被堵住了，就像河流被石头拦着，上游的水积得满满的，下游却干巴巴的。再一摸脉，脉象沉涩，中医就断定这是瘀血在作怪，才引发了这些难受的症状。
{jz:field.toptypename/}⭐对付这种瘀血堵塞的问题，有一个特别好用的四味小方子，活血化瘀、疏通血管的效果特别棒。方子的组成特别简单，药量也一点不能改：西洋参15克、三七15克、丹参20克、天麻15克。把这四味药材全部研成细末，每次取3-4克，每天吃两次，用温开水送服就行。
🎺咱们先说说方子里的核心药材三七，它的厉害之处在于能补血活血。《本草纲目拾遗》里就说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。”《医学衷中参西录》也记载，三七最擅长化解瘀血，同时还能止血。身体缺血的时候，它能帮忙补血；血管里有瘀血的时候，它又能帮忙疏通，只不过活血的作用要更突出一些。咱们身体有时候气血不流通，瘀滞在某个地方，就会形成肿块或者产生疼痛，很多人身上长肿块、有炎症，一般会用解毒或者活血化瘀的药来治。但三七这味药很特别，它能直接把经络通开，经络一通畅，身体自己就有修复能力了，肿块会慢慢散开，疼痛也会跟着消失。这种血瘀形成的肿块，光靠解毒药是没用的，必须把“道路”修通，让身体自己恢复才行。另外三七还有个本事，就是止血，身体哪里破了出血，用它就能快速止住。古时候军队打仗，三七都是必备的金疮药，士兵被刀剑刺伤，把三七敷在伤口上，很快就能止血。所以李时珍才会在《本草纲目》里称三七为“金不换”，说它是南方军队里治金疮的特效药，有奇效。到了现在，不小心跌打损伤，皮肤青紫肿痛甚至出血，用上三七也能很快缓解。不过要化瘀血的话，得把三七碾成粉末，也就是药店卖的三七粉。
❤️不过三七虽然养生效果好，但药性有点温燥，有些人吃了会浑身发热，甚至热得受不了，这时候该怎么办呢？很简单，方子里的西洋参就是来解决这个问题的。西洋参性凉，张锡纯说它“性凉而补”，凡是想用人参补身体，又受不了人参温补的人，都能用西洋参代替。它的凉性能刚好制约住三七的热性，避免上火。而且西洋参还能补气，中医里气和血的关系特别密切——气能推动血液运行，血能承载气。气就像推动小船的风，风一吹，船才能在水面上航行。现在人压力大，很多人的瘀血都是因为气滞造成的，如果只活血不补气，没有足够的动力，瘀血根本没法彻底排出去。西洋参把气补足了，米兰体育气能顺畅流动，血液也不会堵塞，气通血活，很多毛病自然就慢慢好转了。
⭐再看看丹参，这也是一味能活血又能补血的好药。《本草正义》里说丹参专门作用于血分，功效就是活血行血，能深入脏腑化解瘀滞。《本草纲目》也记载，丹参能破除陈旧的瘀血，补充新鲜的血液。不管是身体虚弱、血脉瘀堵，还是劳累过度导致的血管不通，丹参都能用。有些病人患病时间久了，正气亏虚，气虚得推不动血液，瘀血就堵在血管里，这时候用丹参就特别合适。尤其是那些气血亏虚的症状很明显，瘀血症状反而不突出的人，丹参能帮着养血，把气血养足了，身体有了动力，瘀滞的血液自然就能顺畅流动起来，这就是“为有源头活水来”的道理。另外丹参颜色发红，能入心脉，咱们全身的血管都受心脏指挥，所以治血管的病，肯定要补心养心。丹参吃了之后，能缓解胸口的胀闷感，还能改善睡眠质量。
🎺最后说说天麻，它在方子里主要负责化痰。瘀血堵在血管里，津液的输送也会跟着停滞，时间一长，这些津液就会变成黏黏稠稠的痰湿，痰湿和瘀血缠在一起，血管只会堵得更厉害。所以在活血化瘀的方子里，加一点化痰的天麻特别有必要，能帮着清理这些“黏糊糊的垃圾”。
❤️那什么样的人适合用这个方子呢？前面说了，瘀血最直接的后果就是堵塞——心胸堵了，就是冠心病、心肌梗塞；大脑堵了，就是脑梗塞；下肢堵了，就是静脉曲张；就连高血压、高血糖、高血脂这些毛病，也都和血管瘀堵脱不了干系。只要是被这些病困扰，而且辨证属于瘀血阻滞的人，都可以用这个方子。就算没有特别明显的不适症状，只要身体里有瘀血，用它来调理也能防患于未然。
⭐怎么判断自己体内有没有瘀血呢？老祖宗早就说了：“有诸形于内，必形于外。”意思就是身体内部有毛病，一定会在外表显现出来。有瘀血的人，舌边和舌尖容易出现瘀斑瘀点；舌下的静脉又黑又粗，向四周怒张，像珊瑚树一样；嘴唇会发乌发暗，脸上会长黑斑，尤其是眼眶周围，会变得黑黑的；皮肤特别干燥，一到秋冬季节，腿上的皮肤就像鱼鳞一样，严重的还会干痒难忍，中医管这叫“肌肤甲错”；皮肤表面会有红色或青色的血丝，轻轻一碰就容易淤青；还会总觉得咽喉发干，总想喝水润一润，但并不是真的口渴想喝很多水；记性会越来越差，很多事情转头就忘；身上还会出现莫名其妙的疼痛，这种痛像针扎一样，位置固定不变，而且夜里疼得更厉害，白天反而会轻一点。张仲景在《金匮要略》里也说过：“内有干血，肌肤甲错，两目黯黑。”就是说瘀血长时间停在体内，会影响新血生成，皮肤得不到滋养，就会出现这些问题。
🎺这个四味小方子，就像城市里凌晨工作的环保车，别人还在睡梦中的时候，它已经沿着街道把所有垃圾清理得干干净净。方子虽然简单，却面面俱到，治病又快又准，正应了那句老话——四两拨千斤。每天吃一点，就能及时把体内的瘀血化掉，帮我们远离心梗、脑梗这些可怕的疾病，起到防患于未然的作用。
❤️温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证加减开方，切不可盲目使用。
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