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很多人一说到通便,脑海里立刻浮现的就是“大黄”二字。确实,大黄作为中医传统通便要药,应用历史悠久,效果也确切。 但你知道吗?在中医的宝库中,还有两味药,通便作用远超大黄,甚至在某些实验中,其效果是大黄的10倍以上。这并不是夸张,而是被现代药理研究逐步验证的事实。 现代人生活节奏加快、饮食精细、作息紊乱,便秘早已不是老年人的“专利”,而是困扰着各年龄层的常见问题。大便不通,身体如陷泥沼;长期便秘,不仅影响生活质量,还可能埋下更严重的隐患。若你以为便秘只是“小毛病”,那真得重新审视。 临床研究表明
55岁的李阿姨是小区广场舞队的领舞,平时跳起舞来比年轻人还带劲。可最近半年,她却常被一件“难言之隐”困扰——便秘。以前每天早起准时“报到”,现在三四天才有一次,而且排便费力、量少,肚子胀得连舞都不想跳。 她试过早上空腹喝蜂蜜水、睡前吃香蕉,甚至买了广告里“清宿便”的酵素饮料,钱花了不少,效果却时好时坏。一次晨练后,队友王大姐递给她一个塑料袋,里面装着几个深紫色的西梅和一把毛茸茸的猕猴桃,神秘地说:“试试这个‘2果2菜’,我老伴吃了三天,厕所跑得可顺畅了!” 李阿姨半信半疑,回家把西梅洗净、猕猴
1月正值三九天,冷得人直哆嗦,再加上年底聚餐多,大鱼大肉没少吃,是不是总觉得肠胃有点“堵得慌”?这时候啊,可得来点清爽的时令菜调和一下。要我说,1月最该吃的就是儿菜啦! 儿菜,有的地方叫“娃娃菜”、“抱子芥”,一个个小芽苞围着粗粗的主茎,真像妈妈抱着好多娃娃。它口感脆嫩,带点淡淡的清甜,营养更是没得说:富含膳食纤维,帮助肠道蠕动;含有硫代葡萄糖苷等活性物质,能抗菌消炎;维生素C和微量元素也不少。冬天吃它,清火润燥,增强免疫力。 说了这么多,到底怎么吃才最对味?别急,这就分享两道我家常做的儿菜食
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一、读拼音,写词语。(4分) kòngzhì pái huái gǔhuò jiérán bùtóng( )( ) ( ) ( )二、选择加点字读音全对的一组,在括号里打“√”。(3分)1.花瓣(bàn) 解剖(pū) 勉强(qiǎng) 罪犯(zuì)2.热忱(chén) 堵塞(sè) 蔓延(wàn) 纠缠(chán)3.惆怅(chàng)悠扬(yōu) 猜度(duó) 要挟(yāo)三、圈出错别字,把正确的写在括号里。(5分) 斩钉接铁( ) 阴谋鬼计( ) 涛涛不绝( )喜出忘外( )
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近日门诊来看肩膀酸楚疼痛者较多,按常规辨证用药有时起效并不是很快,一般来讲经方派对于颈项强痛、肩背不舒用过葛根汤的机会比较大,临证加味用鸡血藤、桑枝、片姜黄的机会多。关键是效果快慢,五副药效果还不够明显者,大都属于辨证有偏差。 图片 建站客服QQ:88888888{jz:field.toptypename/}一次偶然查阅资料发现两味药的组合很神奇,不仅通利二便还可以治肩臂酸痛,恰巧门诊来了一位患者,症状如斯,顺势用上这两味药的组合,结果确如所料,效果斐然。姜某,女,36岁,公司职员,主诉近三四
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